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‘栄養課ブログ’ 記事一覧
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＊ご飯
＊親子煮
＊ネギ焼
＊金時豆
＊しば漬け
＊みそ汁
＊６１１ｋｃａｌ 食塩３，３ｇ
＊本日の主菜は”親子煮”でした♪ふわふわの卵と甘辛い味付けでご飯の進む１品です☆★
＊エクレア
＊ご飯
＊!!new!! エビカツ
＊ツナサラダ
＊カラフル寒天
＊コンソメスープ
＊青カッパ
＊６００ｋｃａｌ 食塩３，０ｇ
＊本日の主菜は、新メニューの”エビカツ”でした☆
ぷりぷりとしたエビが美味しく、ボリューム満天の１品です☆
＊カステラ
＊ご飯
＊タンドリーチキン
＊ラタトゥイユ
＊ポテトサラダ
＊コンソメスープ
＊青カッパ
＊６３０ｋｃａｌ 食塩３．４ｇ
＊本日の主菜は、”タンドリーチキン”でした♪インド料理の一つで、ヨーグルトとカレー粉を合わせた漬けダレに鶏肉を漬け、こんがりと焼き上げます☆スパイスの香りが食欲を刺激する１品です♪
＊本日のおやつは、”スイーツセレクト”でした☆
５種類のスイーツの中からお好きな物を３つお選びいただきます♪
・ストロベリーミルクケーキ
・チョコレートケーキ
・モンブラン
・抹茶ケーキ
・ライチジュレ
＊ご飯
＊豚肉おろシソわさび
＊五目煮
＊くるみ和え
＊さくら漬け
＊みそ汁
＊５６６ｋｃａｌ 食塩３，４ｇ
＊本日の主菜は、”豚肉のおろシソわさびソース”でした♪大根おろし、シソ、わさびを合わせた爽やかなソースが暑い夏にぴったりの１品です☆
また、豚肉にはビタミンＢ１が豊富に含まれており、エネルギーの代謝を助け夏バテ防止に効果的です☆★
＊白ごまプリン
＊ご飯
＊鶏ポテチーズ
＊野菜のトマト煮
＊ツナサラダ
＊赤かっぱ
＊コンソメスープ
＊６１３ｋｃａｌ 食塩３．８ｇ
＊本日の主菜は、”鶏ポテチーズ”でした♪
鶏肉の上にマヨネーズで和えたマッシュポテトとチーズをたっぷりと乗せて焼き上げます♪♪
溶けたチーズとマヨネーズの旨みが相性抜群の１品です☆★
＊ピーチミルクゼリー