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Archive for 7月, 2016
2016年7月30日
＊鶏肉プルコギ風
＊白菜干しエビの煮込み
＊ひじきサラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー ５０９kcal 塩分 ３．０ｇ
本日の温小鉢は白菜干しエビの煮込みです。
エビの風味と白菜が良く合って美味しかったです。
＊シベリア
2016年7月29日
＊豚肉スタミナ炒め
＊南瓜のいとこ煮
＊くるみ和え
＊汁物
＊漬物
カロリー ５９２kcal 塩分 ２．９ｇ
本日の温小鉢は南瓜のいとこ煮です。
美味しく頂けました。
＊クリームコンフェ
2016年7月28日
＊いか団子中華あんかけ
＊もやしの中華炒め
＊枝豆サラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー ４７１kcal 塩分３．１ｇ
本日のご飯はお肌うるおいブレンド米です。
＊黒蜜バナナ
2016年7月27日
＊青菜ご飯
＊鶏肉照り焼き
＊アサリの炒め物
＊おくらたくあん漬け
＊汁物
＊漬物
カロリー ５０６kcal 塩分 ３．０ｇ
本日の小鉢はアサリの炒め物です。
あさりのだしが出ていて美味しかったです。
＊パウンドケーキ
2016年7月26日
＊豚丼
＊野菜シューマイ
＊海藻サラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー ５７８kcal 塩分 ３．２ｇ
本日の丼ぶりは豚丼です。
ボリュームがあって美味しかったです。
＊抹茶ようかん