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Archive for 4月, 2016
2016年4月30日
＊メンチカツ
*大豆根菜胡麻煮
＊三色お浸し
＊汁物 ＊漬物
カロリー565kcal 塩分3.1g
本日のメインはメンチカツです。
小ぶりでも肉汁たっぷりのメンチカツです。
＊ココアワッフル
2016年4月28日
＊オムレツクリームシチュー
＊里芋カニあんかけ
＊ツナサラダ
＊汁物 ＊漬物
カロリー495kcal 塩分3.1g
本日のメインはオムレツクリームシチューです。
とろとろオムレツにシチューをかけたあたたまる
献立です。
＊抹茶ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ
2016年4月27日
＊ゆかり御飯
＊鳥西京焼き
＊春雨炒め物
＊クルミ和え
＊汁物
＊漬物
カロリー597kcal 塩分3.1g
本日のメインは鳥の西京焼きです。
味噌漬けにした鳥を時間をかけて蒸し焼きに
しました。
＊パウンドケーキ
2016年4月26日
＊ボークカレー
*フルーツ
＊フレンチサラダ
*汁物
*漬物
カロリー605kcal 塩分3.0g
本日のメインはボークカレーです。
カレーの味付けは野菜の甘味を出してかなり甘口に
してあります。
＊スイートポテト
2016年4月25日
＊豚肉味噌焼き
＊おかか煮
＊オクラとたくあん和え
*汁物
＊漬物
カロリー569kcal 塩分3.0g
本日はスイーツセレクトの日です。
パインをはじめぶどうゼリーやプチケーキワッフルなど
盛り合わせました。
＊スイーツセレクト