浦和すずのきクリニックスタッフブログ

＊ハヤシライス　
＊ミニオムレツ
＊グリーンサラダ
＊漬物
＊汁物

＊エネルギー　586kcal　　＊塩分　3.0g

＊今日はハヤシライスです。トマトをしっかり煮込んであります。全体を洋風でまとめました。

＊シベリア

＊鶏肉の葱塩焼き
＊三色ソテー
＊酢の物
＊漬物
＊清汁

＊カロリー　589kcal　＊塩分　2.9g

鶏肉に葱で下味をつけることで臭みをとりジューシーに仕上がりました！

＊ショコラブッセ

＊ココナッツカレースープ

＊じゃが明太クリームスープ
＊パン
＊チキンナゲット
＊ごぼうサラダ

本日はスープチョイスです！
ココナッツカレースープはスパイスが効きつつなめらかな味に仕上がりました
じゃが明太クリームスープはじゃが芋と明太子がホワイトソースとよく合う一品に仕上がりました。

＊ミルクティーゼリー

＊鶏肉のﾄﾏﾄｿｰｽ
＊ポトフ風
＊マカロニサラダ
＊漬物
＊汁物

＊エネルギー　618kcal　　＊塩分　3.0g

＊今日は鶏肉にﾄﾏﾄｿｰｽがかかり、鶏の臭みが消え、食べやすい一品になっております。

＊きんつば

＊豚肉マスタード焼き
＊切干大根煮物
＊ピーナッツ和え
＊漬物
＊汁物

＊エネルギー　566kcal ＊塩分　3.0g

＊今日は豚肉マスタード焼きです。辛くなりすぎないよう注意して仕上げました。

＊ロールケーキ