ブログリンク
Archive for 9月, 2016
2016年9月30日
＊豚肉の味噌焼き
＊青菜の煮浸し
＊即席漬け
＊汁物
＊漬物
カロリー ５２２kcal 塩分 ３．０ｇ
本日の冷小鉢は即席漬けです。
ゆずの皮を入れたのでさっぱり仕上がりました。
＊たい焼き
2016年9月29日
＊鶏肉の南部焼き
＊高野豆腐の煮物
＊甘酢和え
＊汁物
＊漬物
カロリー ５５６kcal 塩分 ２．５ｇ
本日のメインは南部焼きです。
胡麻の風味がして美味しかったです。
＊カルピスゼリー
2016年9月28日
＊中華丼
＊もやしのキムチ炒め
＊インゲンのごま和え
＊汁物
＊漬物
カロリー ４７６kcal 塩分 ２．６ｇ
本日はお誕生会です。
おやつはショートケーキです。
＊ショートケーキ
2016年9月27日
＊スープカレー
＊ポトフ
＊ハンバーグ
＊ブロッコリーサラダ
本日はスープチョイスの日です。
二種類のスープからお好みのスープを選んで頂きました。
＊りんごゼリー
2016年9月26日
＊オムレツホワイトシチュー
＊洋風ソテー
＊さつま芋サラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー ５６５kcal 塩分 ３．０ｇ
今日のメインはオムレツホワイトシチューです。
きのこたっぷりのソースで美味しかったです。
＊原宿ドッグ