Archive for 6月, 2013

2013年6月29日

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*グリンピースご飯
*豚の生姜焼き
*まさご炒め
*ピーナッツ和え
*みそ汁
*千切り大根

*567kcal 食塩3,5g

*本日の主食は、”グリンピースご飯”でした♪
白いご飯に、グリンピースの緑がきれいな色鮮やかなご飯です☆

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*ブルーベリーゼリー

2013年6月28日

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*ご飯
*NEW!!コチュジャンはつみつチキン
*切り干し大根の煮物
*キムチ和え
*しば漬け
*中華スープ

*558kcal 食塩3,0g

*本日の主菜は、新メニューの””コチュジャンはちみつチキンでした♪甘辛い味付けでご飯の進む1品です

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*南瓜ババロア

2013年6月27日

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*ご飯
*魚のチリソース
*イカの中華和え
*杏仁豆腐
*青かっぱ
*中華スープ

*560kcal 食塩3.4g

*本日の主菜は“魚のチリソース”です。
しっかりとした味でご飯が進む一品になっています♪

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ドーナツ

2013年6月26日

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*ご飯☆からだ巡りブレンド☆
*チキンおろシソワサビ
*さつま芋のレモン煮
*なめたけ和え
*すまし汁
*さくら漬け

*570kcal 食塩3,4g

*本日の主菜は、”鶏のおろシソワサビ”でした♪塩・胡椒をして焼いた鶏肉に、シソとワサビの爽やかな香りが利いたソースをたっぷりかけました♪
梅雨のジメジメ感を和らげてくれるような爽やかな風味の1品です☆

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*カフェオレゼリー

2013年6月25日

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*ご飯
*カツ煮
*シュウマイ
*アスパラと春雨辛子ソース
*みそ汁
*シバ漬け

*本日の主菜は、”カツ煮”でした。甘辛い味付けとボリュームのある豚カツでご飯の進む1品です♪

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*もみじ饅頭