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‘栄養課ブログ’ 記事一覧
2013年7月3日
＊ひじきご飯
＊鯖の南蛮漬け
＊金平包み焼き
＊明太マヨ和え
＊しば漬け
＊すまし汁
＊本日はイベントでした♪お食事はお弁当箱につめてのご提供でした♪
主菜の“鯖の南蛮漬け”はサッパリしていて暑い季節にぴったりな一品です!!
＊カラフル寒天
2013年7月2日
＊ご飯
＊豚肉葱塩焼
＊大根のキムチ煮
＊菜種和え
＊しば漬け
＊みそ汁
＊５９８ｋｃａｌ 食塩３．６ｇ
＊本日の主菜は“豚肉葱塩焼”でした。
塩ダレと葱の旨みが良くあった、さっぱりとした1品です♪
＊メープルプチケーキ
2013年7月1日
＊天津丼
＊なすとピーマンの味噌炒め
＊厚揚げサラダ
＊さくら漬
＊中華スープ
＊５８６ｋｃａｌ 食塩２．９ｇ
＊本日の副菜“なすとピーマンの味噌炒め”は、なすと味噌が良く合ってご飯も良く進むので主菜としてもお勧めです!!
＊クリームブッセ
2013年6月29日
＊グリンピースご飯
＊豚の生姜焼き
＊まさご炒め
＊ピーナッツ和え
＊みそ汁
＊千切り大根
＊５６７ｋｃａｌ 食塩３，５ｇ
＊本日の主食は、”グリンピースご飯”でした♪
白いご飯に、グリンピースの緑がきれいな色鮮やかなご飯です☆
＊ブルーベリーゼリー
2013年6月28日
＊ご飯
＊ＮＥＷ！！コチュジャンはつみつチキン
＊切り干し大根の煮物
＊キムチ和え
＊しば漬け
＊中華スープ
＊５５８ｋｃａｌ 食塩３，０ｇ
＊本日の主菜は、新メニューの””コチュジャンはちみつチキンでした♪甘辛い味付けでご飯の進む1品です
＊南瓜ババロア