浦和すずのきクリニックスタッフブログ

＊ご飯
＊魚のチリソース
＊イカの中華和え
＊杏仁豆腐
＊青かっぱ
＊中華スープ

＊５６０ｋｃａｌ　食塩３．４ｇ

＊本日の主菜は“魚のチリソース”です。
しっかりとした味でご飯が進む一品になっています♪

ドーナツ

＊ご飯☆からだ巡りブレンド☆
＊チキンおろシソワサビ
＊さつま芋のレモン煮
＊なめたけ和え
＊すまし汁
＊さくら漬け

＊５７０ｋｃａｌ　食塩３，４ｇ

＊本日の主菜は、”鶏のおろシソワサビ”でした♪塩・胡椒をして焼いた鶏肉に、シソとワサビの爽やかな香りが利いたソースをたっぷりかけました♪
梅雨のジメジメ感を和らげてくれるような爽やかな風味の1品です☆

＊カフェオレゼリー

＊ご飯
＊カツ煮
＊シュウマイ
＊アスパラと春雨辛子ソース
＊みそ汁
＊シバ漬け

＊本日の主菜は、”カツ煮”でした。甘辛い味付けとボリュームのある豚カツでご飯の進む1品です♪

＊もみじ饅頭

＊ご飯
＊ポークカレー
＊コーンサラダ
＊フルーツヨーグルト
＊コンソメスープ

＊６６５ｋｃａｌ　食塩３，３ｇ

＊本日の主菜は、”ポークカレー”でした♪じゃが芋・ニンジンがごろごろと入っていて具沢山のカレーです♪メインの豚肉もたっぷり入っています☆

＊黒蜜バナナ

＊ご飯
＊煮込みハンバーグ
＊キャベツのカルボナーラ風
＊トマトとオクラのサラダ
＊青かっぱ
＊コンソメスープ

＊５７３ｋｃａｌ　食塩３．８ｇ

＊本日の副菜は、トマトとオクラのサラダです。
トマトとオクラのネバネバが暑い季節にピッタリです♪
青じそドレッシングでサッパリと食べられる一品です!!

＊スイートポテト