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‘栄養課ブログ’ 記事一覧
2013年3月18日
＊ご飯
＊魚のめんたいマヨ焼き
＊土佐煮
＊じゃこサラダ
＊赤かっぱ
＊味噌汁
＊５５５ｋｃａｌ 食塩３，３ｇ
＊本日の主菜、”魚のめんたいマヨ焼き”は、脂ののったサーモンにたっぷりとめんたいマヨソースを乗せ色よく焼きました☆
＊牛乳かん
＊チーズはんぺんフライ
＊ツナサラダ
＊フルーツ
＊桜漬け
＊コンソメスープ
＊本日の主菜は”はんぺんチーズフライ”でした♪ふわふわのはんぺんと、チーズが相性抜群の１品です☆
＊あんみつ
2013年3月13日
＊ブレンド米
＊鶏肉の照り焼き
＊ブロッコリーの和え物
＊蓮根の金平
＊桜漬け
＊味噌汁
＊６４１ｋｃａｌ 食塩３，５ｇ
＊本日の副菜は”蓮根の金平”でした♪れんこんはシャキシャキ、ほくほくとした歯ごたえも楽しいですね♪
＊リンゴゼリー
＊ゆかりご飯
＊豚生姜焼き
＊ぜんまいの煮物
＊ツナポテ
＊青かっぱ
＊味噌汁
＊６１７ｋｃａｌ 食塩３，１ｇ
＊本日の副菜の”ツナポテ”は、ポテトサラダにツナフレークを加え、定番メニューにアクセントを付けました♪
＊キャロットゼリー
☆ＮＥＷ☆豚肉といんげんのオイマヨ炒め
＊ご飯
＊がんもの煮物
＊酢の物
＊味噌汁
＊たくあん
＊６１８ｋｃａｌ 食塩３，１ｇ
＊本日の主菜は、新メニュー！！豚肉といんげんのオイマヨ炒めでした♪
豚肉とたっぷりのいんげんを、オイスターソスとマヨネーズを合わせたオリジナルソースで風味豊かな炒め物にしました☆
＊クリームブッセ