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‘栄養課ブログ’ 記事一覧
2013年3月13日
＊ご飯
＊鶏肉のもろみそ焼き
＊白菜のオイスター炒め
＊梅おかか和え
＊しば漬け
＊すまし汁
＊５５０ｋｃａｌ 食塩３，３ｇ
＊本日の副菜は”白菜のオイスターソス炒め”でした♪たっぷりの白菜と魚介類を炒め、オイスターソースが味のアクセントになった甘辛い炒め物です☆
＊今川焼き
2013年3月12日
＊チンジャオ丼
＊チャプチェ風
＊ラーメンサラダ
＊さくら漬け
＊中華スープ
＊６１３ｋｃａｌ 食塩３．２ｇ
＊豚肉でチンジャオロースーを作りました♪ご飯にたっぷり乗せてどんぶりにして提供させていただきました。
＊もみじまんじゅう
＊ちらし寿司
＊鱈のおろしあんかけ
☆ＮＥＷ☆卵サラダコロッケ＊さつま芋サラダ
＊すまし汁
＊しそ桜漬け
＊本日は、イベント食ということで”ひな祭り”を意識した献立になっています♪
ちらし寿司は、桜でんぶや錦糸卵、絹さやで彩りよく盛り付けました☆
☆ＮＥＷ☆
三色牛乳カン おやつは、菱餅をイメージした赤、白、緑の寒天ゼリーを提供させていただきました♪
＊ご飯
＊鮭の菜の花焼き
＊まさご炒め
＊お浸し
＊あかかっぱ
＊味噌汁
＊５８２ｋｃａｌ 食塩３，４ｇ
＊鮭の菜の花焼きは、粗みじん切りにした菜の花と炒り卵をマヨネーズで和え鮭の上に乗せ色よく焼きました。
緑と黄色がきれいな、春らしい１品です♪
＊ヨーグルトプリン
＊ご飯
＊キーマカレー
＊ツナサラダ
＊ヨーグルト
＊福神漬け
＊コンソメスープ
＊６３６ｋｃａｌ 食塩３，０ｇ
＊挽肉とみじん切りの玉葱、人参、ピーマンがたっぷり入ったカレーです♪
＊抹茶ミルクゼリー