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‘栄養課ブログ’ 記事一覧
2015年1月23日
＊青菜ご飯
＊鮭のきのこクリームがけ
＊キャベツメンチコロッケ ＞キャベツ
＊ごぼうサラダ ＞ごぼう
＊漬物
＊汁物
本日はお楽しみ食です。旬食材を使用し彩りよく仕上げました☆
＊パウンドケーキ（アプリコット）
2015年1月21日
＊トマトクリームスープ
＊ビーフシチュー
＊パン
＊野菜コロッケ
＊フレンチサラダ
本日はスープチョイスです☆
二種類のスープからお好きな方を選んでいただきます!!
＊紅茶ゼリー
＊鶏梅醤油焼き
＊南瓜いとこ煮
＊ごま酢和え
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 536kcal ＊塩分 3.0g
本日のメインは梅の餡かけを鶏肉にかけサッパリと仕上げました☆
＊ココアワッフル
2015年1月17日
＊わかめご飯
＊魚のラビゴットソース
＊厚揚げと小松菜の煮物
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 558kcal ＊塩分 2.6g
本日は鱈を使用しラビゴットソースで仕上げました☆
ソースとの相性もよく美味しく出来上がりました☆
＊エクレア
＊豚肉スタミナ炒め
＊根菜の煮物
＊ピーナッツ和え
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 544kcal ＊塩分 3.0g
本日は豚肉と野菜を炒めピリ辛スタミナ炒めでご飯の進む一品に仕上がりました☆
＊黒胡麻プリン