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‘栄養課ブログ’ 記事一覧
2016年8月29日
＊豚と野菜のオイスターソース炒め
＊切干大根の煮物
＊マカロニサラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー５４４kcal 塩分２．７ｇ
本日は豚と野菜のオイスターソース炒めです。
オイスターソースの香りがして美味しかったです。
＊ドーナツ
2016年8月26日
＊オムレツハヤシ
＊キャベツ炒め
＊ポテトサラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー ６２３kcal 塩分 ３．４ｇ
本日はオムレツハヤシです。
ハヤシソースに挽肉を入れました。
＊プチクレープ
2016年8月24日
＊豚肉のジンギスカン風
＊煮奴
＊おろし和え
＊汁物
＊漬物
カロリー ５９０kcal 塩分 ３．２ｇ
本日は豚肉のジンギスカン風です。すりおろしりんご、
おろし大根、おろし玉葱を入れてジンギスカン風に作りました。
＊プチケーキ