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‘栄養課ブログ’ 記事一覧
2016年6月23日
＊鶏トマ丼
＊イカと里芋の煮物
＊おろし和え
＊汁物
＊漬物
カロリー ５５４kal 塩分 ３．０ｇ
本日のメインは鶏トマ丼です。
岐阜県中津川市のご当地メニューです。
トマトの酸味と鶏肉のバランスがよかったです。
＊りんごゼリー
2016年6月22日
＊豚と野菜のオイスター炒め
＊野菜シューマイ
＊春雨サラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー ５９０kcal 塩分 ３．１g
本日のメインは豚と野菜のオイスターソース炒めです。
ｷｬﾍﾞﾂの甘味が出て美味しかったです。
＊ショコラブッセ
2016年6月21日
＊チリコンカンスープ
＊鶏肉のフォースープ
＊ミニオムレツ
＊ポテトサラダ
本日はスープチョイスの日です。
お好みでどちらかのスープを選んで召し上がって頂きました。
＊いちごババロア
2016年6月20日
＊鶏肉の塩麹焼
＊煮奴
＊春菊お浸し
＊汁物
＊漬物
カロリー ５６７kcal 塩分 ２．５ｇ
本日のメインは鶏肉の塩麹焼です。
塩麹の風味が鶏肉によく合っていました。
＊ドーナツ
2016年6月18日
＊鰆の土佐焼き
＊春雨の炒め物
＊さつま芋サラダ
＊汁物
＊漬物
カロリー５９１kcal 塩分 ２．６g
本日のメインは鰆の土佐焼きです。
鰆はとても軟らかく、大根のあんかけでさっぱりして美味しかったです。
＊水ようかん