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‘栄養課ブログ’ 記事一覧
2016年5月31日
鮭の味噌バタースープ
卵と豆腐の中華スープ
コロッケ（南瓜）
グリーンサラダ
エクレア
本日はスープチョイスの日です。
一つは鮭の野菜いっぱい味噌バタースープ。
もう一つは卵たっぷり豆腐の中華スープです。
2016年5月30日
鶏肉のもろ味噌焼
切干大根ベーコン炒り煮
ゆかり和え
汁物 漬物
カロリー556kcal 塩分2.9g
バニラババロア
本日のメインは鶏肉のもろ味焼です。
鶏肉を蒸し焼きにしてからもろ味噌で作った和風だれを
かけました。
2016年5月28日
鯖の山椒焼き
もやし挽肉炒め
塩こぶ和え
汁物 漬物
カロリー524kcal 塩分3.0g
柚子ゼリー
本日のメインは鯖の山椒焼です。
脂ののった鯖を塩焼きにして
甘めの山椒だれをかけました。
2016年5月27日
豚肉茄子の香味炒め
高野豆腐の煮物
中華サラダ
漬物 汁物
カロリー553kcal 塩分3.0g
スイーツセレクト
本日のメインは豚肉茄子の香味炒めです。
茄子を葱油で炒め甘醤油で炒めました。
2016年5月26日
オムレツデミソース
ほうれん草ソテー
コーンサラダ
汁物 漬物
カロリー524kcal 塩分3.0g
きなこバナナヨーグルト
本日のメインはオムレツデミソースです。
オムレツの上にあっさりデミソースを
かけました。
