浦和すずのきクリニックスタッフブログ

＊豚キムチ
＊金平ごぼう
＊くるみ和え
＊汁物
＊漬物

＊カロリー　574kcal　塩分　2.9g
本日のメインは豚キムチです。
キムチの酸味と辛味が調和した一品です。
食べた後少しにおいが気になるかもしれません。

＊まんじゅう

＊鶏肉のニンニク醤油焼き
＊がんも煮物
＊胡麻酢和え
＊汁物
＊漬物

＊カロリー　570kcal　塩分　2.9g
本日のメインは鶏肉のニンニク醤油焼きです。
ニンニクの香りで食欲のないこの季節でも食べたくなる一品です。

＊牛乳寒

＊わかめ御飯
＊鶏肉柚子胡椒焼き
＊インゲンとじゃこ炒め
＊梅肉和え
＊汁物
＊漬物

＊カロリー　502kcal　塩分　3.2g
本日のメインは鶏肉のゆず胡椒焼きです。
下味をつけた鶏肉にゆず胡椒を入れてピリ辛でゆずの香りが
さわやかな一品です。

＊ショートケーキ

＊エビカツ
＊ブロッコリーカニあんかけ
＊シーザーサラダ
＊汁物
＊漬物

＊カロリー　557kcal　塩分　3.1g
本日のメインはエビカツです。
エビの身がしっかり入っている一品です。

＊グレープゼリー

＊スープカレー

＊牛肉の韓国風スープ
＊シュウマイ
＊お浸し
本日はスープチョイスです。
スープカレーと牛肉の韓国風スープのどちらかを選んで頂きました。
どちらもやや辛くしてこの時期のうっとおしい暑さが吹き飛んで
くれることを期待しました。

＊バームクーヘン