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‘栄養課ブログ’ 記事一覧
2015年6月11日
＊ポークカレー
＊フルーツ
＊ほうれん草サラダ
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 576kcal 塩分 2.8g
本日のメインはポークカレーです。
皆様が好きな定番の味です。
＊パウンドケーキ
＊コチュジャンの肉野菜炒め
＊大根のくず煮
＊くるみ和え
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 558kcal 塩分 2.8g
本日はご飯にもち麦を混ぜたブレンド米です。
よく噛んであごと歯を健康にたもってほしいです。
＊ロールケーキ
2015年6月9日
＊水菜とあさりのスープ
＊さっぱり梅スープ
＊シュウマイ
＊お浸し
本日はスープチョイスです。
あさりとコンソメの味がマッチしたスープと
梅の酸味がさっぱりするスープです。
＊南瓜のババロア
2015年6月8日
＊豚キムチ
＊里芋の胡麻煮
＊ザーサイサラダ
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 555kcal 塩分2.9g
本日のメインは豚キムチです。
キムチ味でピリ辛に仕上げました。
＊ペアワッフル
2015年6月6日
＊豆腐のチャンプルー
＊根菜の煮物
＊梅肉和え
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 549kcal ＊塩分 2.9g
本日のメインは豆腐のチャンプルーです。
豆腐がダシを吸って食べやすく仕上げました。
＊抹茶ミルクプリン