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‘栄養課ブログ’ 記事一覧
2015年6月2日
＊鮭の味噌バタースープ
＊卵と豆腐のスープ
＊肉団子
＊なめ茸和え
本日はスープチョイスです☆
二種類のスープからお好きな方を選んで召し上がっていただきます♪
＊カステラ
＊デミカツ丼
＊ひじきの炒り煮
＊大根サラダ
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 585kcal ＊塩分 2.7g
本日は岡山県のご当地料理 ”デミカツ丼”です☆
さくさくのカツにデミソースをのせて仕上げました☆
＊シュークリーム
2015年5月22日
＊鶏肉の葱マヨ焼き
＊大豆と根菜の胡麻煮
＊お浸し
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 563kcal ＊塩分 2.8g
本日のメインは鶏肉に葱とマヨネーズソースを乗せ
こんがり焼き上げました☆
ご飯の進む一品です！
＊南瓜プリン
＊他人丼
＊イカと里芋の煮物
＊酢の物
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 575kcal ＊塩分 3.2g
本日は豚肉で他人丼を作りました☆
出汁の風味よくご飯と相性抜群です☆
＊プチケーキ（チョコ）
＊ポークチャップ
＊ブロッコリーかに餡かけ
＊シーザーサラダ
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 588kcal ＊塩分 3.1g
本日のメインはポークチャップです☆
お肉にトマトソースを絡めて仕上げました。
＊ふるふる杏仁