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‘栄養課ブログ’ 記事一覧
2015年3月17日
＊イカ団子の中華スープ
＊味噌キムチスープ
＊さつま芋のレーズン煮
＊ブロッコリーサラダ
本日はスープチョイスです。
2種類のスープからお好きな方を選んでお召し上がりください☆
＊白胡麻プリン
2015年3月9日
＊オムレツシチューかけ
＊五目煮
＊コーンサラダ
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 524kcal ＊塩分 3.1g
本日はオムレツの上にきのこをたっぷり使ったクリームシチューをかけていただきました！
＊バームクーヘン
＊鶏の照り焼き
＊根菜の煮物
＊辛子和え
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 569kcal ＊塩分 3.0g
本日は鶏肉を甘辛照り焼きタレに漬け込み焼き上げました★
お肉も柔らかくタレとの相性抜群でした!!
＊プチケーキ（チョコ）
＊チンジャオ丼
＊里芋そぼろ煮
＊ゆかり和え
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 547kcal ＊塩分 3.0g
本日はチンジャオロースを丼物にしてみました★
ご飯との相性よくお米が進む一品です!!
＊カフェオレプリン
＊シーフードカレー
＊大豆サラダ
＊フルーツヨーグルト
＊漬物
＊汁物
＊カロリー 508kcal ＊塩分 3.0g
本日は魚介たっぷりのシーフードカレーです。
ご飯もりもり食べれる一品です☆
＊エクレア