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Archive for 6月, 2013
＊ご飯
＊ポークカレー
＊コーンサラダ
＊フルーツヨーグルト
＊コンソメスープ
＊６６５ｋｃａｌ 食塩３，３ｇ
＊本日の主菜は、”ポークカレー”でした♪じゃが芋・ニンジンがごろごろと入っていて具沢山のカレーです♪メインの豚肉もたっぷり入っています☆
＊黒蜜バナナ
＊ご飯
＊煮込みハンバーグ
＊キャベツのカルボナーラ風
＊トマトとオクラのサラダ
＊青かっぱ
＊コンソメスープ
＊５７３ｋｃａｌ 食塩３．８ｇ
＊本日の副菜は、トマトとオクラのサラダです。
トマトとオクラのネバネバが暑い季節にピッタリです♪
青じそドレッシングでサッパリと食べられる一品です!!
＊スイートポテト
＊ごはん
＊梅のさっぱりスープ ｏｒ 水菜とあさりのスープ
＊高菜まんじゅう
＊ひじきサラダ
＊本日は、月に2度行っている”スープチョイス”の日でした♪
２種類のスープから、お好きな方をお選びいただいています♪
梅のさっぱりスープは、梅味のスープに、もずく・豆腐・鶏肉がたっぷり入ったスープです。
水菜とあさりのスープは、あさりの旨みが利いた塩味のスープに、水菜・人参・じゃがいもの入った具だくさんなスープです。
どちらも、梅雨のじめじめを忘れさせてくれるような、サッパリとした味わいのスープになっています☆☆
＊黒ゴマプリン
＊ブレンド米
＊肉団子の甘酢あん
＊変わり冷奴
＊ゆかり和え
＊赤かっぱ
＊味噌汁
５６０kcal 食塩３．５ｇ
皆様に野菜を沢山摂っていただけるよう、玉葱、ニンジン、カラーピーマン、きゅうり、ほうれん草、春菊、長葱を使用した
野菜たっぷりの献立になっております★
＊あんみつ
＊ご飯
＊豚肉と茄子の薬味醤油
＊おかか煮
＊ブロッコリーとえのきのごま酢和え
＊千切り大根
＊みそ汁
＊６１８ｋｃａｌ 食塩３．８
＊本日の主菜は“豚肉と茄子の薬味醤油”です。
みょうが、長葱、大葉の入った薬味醤油と、豚肉・茄子の相性がピッタリです♪
＊ショートケーキ