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Archive for 7月, 2013
＊高菜チャーハン
＊里芋のカニあんかけ
＊おろし和え
＊卵スープ
＊青かっぱ
＊５４０ｋｃａｌ 食塩３，９ｇ
＊本日のメインは、”高菜チャーハン”でした♪ごま油とじゃこの風味が香ばしく、食欲をそそる１品です☆★
＊スイーツセレクト
本日のおやつは、スイーツセレクトでした♪
５種類のスイーツの中からお好きなスイーツを３種類選んでいただきます♪
・南瓜ババロア
・紅茶ロールケーキ
・ティラミスケーキ
・いちごケーキ
・抹茶シュークリーム
＊ご飯
＊鶏肉のオレンジ風味焼き
＊青梗菜と春雨の炒め物
＊ごぼうのピーナッツマヨ和え
＊しば漬け
＊みそ汁
575kcal 3.0g
本日の主菜は、鶏肉をオレンジジュースとレモン果汁でじっくり漬け込み
こんがりと焼き上げた一品です。後味がさっぱりと爽やかで暑い夏ぴったりのメニューになっています☆
＊ココアワッフル
＊味噌カツ丼☆愛知県ご当地メニュー☆
＊大根のそぼろ煮
＊梅マヨ和え
＊スライス沢庵
＊すまし汁
＊６３０ｋｃａｌ 食塩３，６ｇ
＊本日は、愛知県のご当地メニュー味噌カツ丼を提供させていただきました♪
八丁味噌を使用した甘辛い味噌ダレを揚げたてのカツにたっぷりとかけました☆
＊マンゴープリン
＊ご飯
＊鮭ゆずこしょうのおろしがけ ☆NEW☆
＊枝豆と白滝の煮物
＊磯和え
＊赤かっぱ
＊みそ汁
＊本日の主菜は新メニューの“鮭ゆずこしょうのおろしがけ”でした!!
ゆずこしょうでしっかりと下味をつけた鮭に、大根おろしの入ったタレをかけたご飯に良く合う一品です♪
＊５５０kcal 食塩３．５ｇ
＊おはぎ
＊豚丼
＊揚げ玉豆腐
＊さつま芋サラダ
＊青かっぱ
＊みそ汁
＊本日の副菜は“揚げ玉豆腐”です!!
さっぱりとしているので食欲のない日でも簡単に作って、食べられます♪
＊６１０kcal ３．７ｇ
＊コーヒーゼリー