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Archive for 8月, 2013
2013年8月2日
＊ご飯☆元気はつらつブレンド☆
＊豚肉のカレー生姜焼き
＊ぜんまい炒り煮
＊わさび和え
＊桜漬け
＊みそ汁
＊５６１ｋｃａｌ 食塩３，３ｇ
＊８月のブレンド米は、夏バテ対策に！！”元気はつらつブレンド”です♪
疲労回復に効果のある、ビタミンＢ１を豊富に含む穀類を８種類ブレンドしています☆
◆ブレンド内容◆
・黒大豆 ・とうもろこし ・緑豆
・高きび ・あわ ・黒ゴマ
・はと麦 ・きび 計８種類。
＊抹茶ゼリー
2013年8月1日
＊ご飯
＊鱈のピリ辛煮
＊マーボー青梗菜
＊ナムル
＊中華スープ
＊千切り大根
＊５４５ｋｃａｌ 食塩３，３ｇ
＊本日の主菜は、”鱈のピリ辛煮”でした♪
甘辛い味噌ダレに、唐辛子の辛さがピリリと利いた、食欲の増す１品です☆
＊☆ＮＥＷ☆白まんじゅう