ブログリンク








記事カテゴリー

<<
>>

9月25日（木）　☆ブレンド米ＤＡＹ☆

20140925 002

＊豚しゃぶ風
＊イカと里芋の煮物
＊辛子和え
＊漬物
＊すまし汁

＊カロリー　550kcal　　＊塩分　2.5ｇ

豚肉を茹でてポン酢でさっぱりといただきました☆

20140925 001

＊黒みつ寒天