浦和すずのきクリニックスタッフブログ

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埼玉県さいたま市にある「浦和すずのきクリニック」のスタッフブログになります。

2014年12月27日

＊親子丼＊南瓜の煮物＊くるみ和え＊漬物＊汁物＊カロリー　606kcal　　＊塩分　2.9g 本日のメインは親子丼です。出汁のきいた煮汁でしっかり煮詰めました。ご飯がもりもり食べれる一品です☆ ＊カフェオレゼリー

＊魚の七味焼き＊豆乳煮＊ごぼうサラダ＊漬物＊汁物＊カロリー　597kcal　　＊塩分　2.9g 本日のお魚は鰆を使用しました☆ 七味の照り焼きタレで美味しく仕上げました。＊スイーツセレクト

＊鶏肉プルコギ風＊切干大根焼ｿﾊﾞ風＊パイナップルきんとん＊漬物＊汁物＊カロリー　585kcal　　＊塩分　2.7g 本日のメインは鶏肉をつかってプルコギ風に仕上げてみました☆ 甘辛な味付けでご飯の進む一品です。＊ショートケーキ

＊ミネストローネ＊ウインナーと野菜のポトフ＊チキンナゲット＊シーザーサラダ本日はスープチョイスです!!! 二種類のスープをご用意しました。お好きなスープを選んで召し上がっていただきます☆ ＊原宿ドッグ（ﾒｰﾌﾟﾙ）

2014年12月24日

＊豚肉と卵の中華炒め＊水餃子＊小松菜のなめ茸和え＊漬物＊汁物＊カロリー　509kcal　　＊塩分　3.0g 本日のメインは豚肉と野菜、卵を中華味で炒めご飯との相性抜群メニューです☆ ＊ふんわり焼き